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乐华娱乐星探什么时候出来找人,容颜不老秘方被找到,经常吃一点,皮肤水嫩,减龄不显老

2020-01-10 14:51:39 人气: 3617

乐华娱乐星探什么时候出来找人,容颜不老秘方被找到,经常吃一点,皮肤水嫩,减龄不显老

乐华娱乐星探什么时候出来找人,导语:随着年龄的增长,我们能明显感受到岁月在脸上留下的痕迹,而女人最在意的也是自己的容貌。很多人不惜花大量的金钱去做护理,保养皮肤,然而效果并不明显。

其实有些食物经常吃的话,比做保养效果还要好哦。容颜不老秘方被找到,经常吃一点,皮肤水嫩,减龄不显老。

它就是莲藕,莲藕是一种很常见是食物,吃起来脆脆的,做法多样,营养也十分丰富。特别是女性,如果气血不足或者是皮肤干燥,经常吃莲藕能够有效地改善女性的气色。

快来跟小编一起学习这道凉拌藕片的做法吧!

by 小熊孩儿

配料:

藕 一个、精盐 适量、香菜 适量、香油 一点、酱油 适量、耗油 适量、小米椒 一个、醋 适量

步骤1.去皮

步骤2.切这样

步骤3.煮熟 过凉水

步骤4.放入调料 ok了

你喜欢吃莲藕吗?

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